Ежедневный 20-минутный массаж спины облегчает боль после полостных операций и может служить хорошим При закрытых переломах массаж производится на всех стадиях его заживления, начиная со 2 — 3 дня посл В ряде случаев курсы по массажу, организованные на основании местной лицензии на обучение, прельщая
Так как сегментарный массаж восстанавливает нормальное состояние организма, его можно считать разновидностью лечебного массажа.
Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство. Массаж применяли первобытные люд При упоминании о тайском массаже воображение разыгрывается само собой: в мыслях всплывают картины, п Регулярный расслабляющий массаж кожи головы имеет массу скрытых достоинств. Помимо укрепления волос,
Теперь перейдем к областям, массаж которых влияет на пищеварение и выведение отходов, на обмен вещес Формы массажа Применяются следующие формы массажа: Перечень предлагаемых сегодня массажных услуг очень напоминает меню в каком-нибудь экзотическом рест
Сегментарное строение тела
Существуют много способов точечного массажа - наша задача выбрать наиболее доступные и вместе с тем Методы массажа В зависимости от способа выполнения массажа можно выделить следующие его методы: Поглаживание Этот прием применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим.
Трудно не улыбаться после аюрведического массажа лица. Этот сложный массаж активизирует глубокие моз Назойливая реклама утверждает, что виб-ромассажеры прямо-таки необходимы каждому из нас, что они — к Системы массажа В настоящее время существует четыре системы массажа: российская, финская, шведская и восточная.
В процессе развития каждый сегмент тела приобретает соответствующий спинномозговой нерв. Таким образом, каждый спинномозговой нерв связан с тем или иным участком кожи.
Массаж Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы о массаже. Стегание веником в парной является своего рода массажем, а эффективность массажа после парной бани п Из предыдущей статьи мы узнали много полезного о массаже и научились выполнять первый прием массажа
В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на несколько видов. Кро Побороть аппетит можно буквально одним пальцем! Точечный массаж - универсальное средство борьбы с ли Никаких ожесточенных растираний и разминаний со следами пальцев массажиста на нежной коже! Тайский м
Сегментами называются участки кожи в виде полос, охватывающих тело от средней линии спереди до средней линии сзади (рис. 6 а, б).
Чжень-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае Делая вывод из вышесказанного, можно с уверенностью сказать, что с помощью массажа можно целенаправл Весьма эффективным средством, нормализующим состояние кишечника, является точечный массаж по методу
Времени на снятие усталости мало, а способ хочется выбрать пооригинальнее? Змеиный массаж и маски из Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем — сочетая элементы классического массажа или Посмотрите на себя в зеркало. Как давно щипчики касались ваших бровей? Вы делали когда-нибудь массаж
Различают следующие сегменты спинного мозга:
Еще одним эффективным средством лечения, восстановления работоспособности и снятия усталости являетс Эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является леч Эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является леч
Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производ Наверное, нет такой девушки, которая не мечтает о тонкой красивой талии. Что только не делают с собо Отдыхая на курортах - и наших, и зарубежных - редкий турист (чаще туристка!) откажет себе в удовольс
8 шейных (С1-С8.);
Еще одно эффективное средство, которое позволит вам ухаживать за волосами, ускорять и стимулировать В настоящее время все большее применение находит лечение холодом, которое называется криотерапией. Н Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только жирных, так как массирование в
12 грудных (D1-D12);
Важнейшими из задач подготовки спортсмена являются восстановление и повышение его работоспособности. Каларипаятту - это ведическое боевое искусство, переданное от самого Парашурамы. Изначально эта сист В ряду заболеваний, влекущих нередко длительную утрату работоспособности, одно из первых мест занима
5 поясничных (L1-L5);
Старость, как известно, не радость, поэтому мы стараемся оттянуть встречу с ней, насколько это возмо Ещё один метод, доступный каждому. Медицинские банки давно и широко используются в лечебной практике Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстан
5 крестцовых (S1-S5).
Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстан Многолетние исследования специалистов показали, что многие заболевания внутренних органов человека с Ушибы конечностей — самый частый вид повреждений. По данным А. Я. Юркевича (1962), они составляют 45
В XIX в. англичанин Гед и русский клиницист Г. А. Захарьин обратили внимание на то, что заболевание какого-либо внутреннего органа вызывает повышение чувствительности на отдельных участках кожи. Впоследствии эти участки стали называться зонами Захарьина-Геда. Кроме повышенной чувствительности в этих зонах может наблюдаться напр
Первые признаки пресловутого эффекта «апельсиновой корки» почти незаметны. Но, если сжать кожу рукой Массаж считается классикой антистрессовой терапии. Поэтому его активно предлагают практически все SP Еще в древности люди заметили, что нажатие рукой на определенные точки тела вместе с растираниями и
яжение и повышенная болезненность мышц.
Массаж.… Какие ассоциации у Вас вызывает это слово? Здоровье, незабываемые моменты удовольствия, тот Эфирные масла неразрывно связаны с биоэнергетикой человека. Они очищают энергетическое поле человека Каждый второй случай остеохондроза связан с пояснично-крестцовым отделом позвоночника, так как на не
Во время беременности в связи с постоянным прибавлением в весе и растяжением кожных покровов необход Китайское название рефлексотерапии — «чиянь-цзю» или, в другой транскрипции, «чжень-цзю» («чжень» — Наше тело предназначено для того, чтобы двигаться. Если вы долгое время находитесь без движения, мыш
Экспериментальные исследования показали, что признаками заболевания внутренних органов наряду с повышенной чувствительностью могут быть и еле дующие:(
Массаж кистей и стоп имеет множество показаний, и это не только заболевания суставов пальцев… Дело в Мы - в плену у своих болезней с рождения и до последнего часа. А здоровье так и остается иллюзией - Дело в том, что на ушной раковине расположены около 170 биологически активных точек, через которые о
По статистике девяносто процентов людей во всем мире страдают от проблем с позвоночником. Речь идет Можно сказать, что натуропатия это просто разумное поведение в отношении здоровья. Основной принцип За тысячи лет человек накопил множество различных методик использования массажа. Но чтобы сказать ка
— полосы растяжения кожи в области позвоночника при воспалительном процессе в позвоночнике;
идромассаж, то есть массаж в воде или при помощи воды, — одна из самых приятных и самых полезных озд SPA-массаж, SPA-косметология, SPA-маникюр... Что стоит за этими ставшими модными названиями? Мы реши При массаже применяются определенные приемы, их можно подразделить на пять основных групп. К ним отн
Аромамассаж - массаж с использованием ароматических масел и эссенций. C древних времен массаж делали Банный массаж с веником — взаимопарный массаж. Массируемый должен принять положение лежа на животе с Тайский массаж своими корнями уходит вглубь истории. Настоящий тайский массаж заключается в очищении
Рисунок 6.
Лечебный массаж, как и любой другой вид массажа, при правильном выборе его приемов и методике их при Точечный массаж зародился в глубокой древности. В процессе познания человека древние медики, наблюда Начинать массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала его следует делать на задней
Точечный массаж полезен не только для близоруких, но и для предрасположенных к близорукости. Потому Точечный массаж — один из самых древних методов лечения. Возник он на Востоке, на территории совреме Процедура массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Целью подготовитель
— тe же полосы в сочетании с выпадением волос при туберкулезе легких;
Приемы самомассажа применялись очень давно. В Древней Греции и в Древнем Риме самомассаж широко прим Данный вид массажа применяется непосредственно перед нагрузкой. Его целями является оказание помощи Тренировочный массаж — составная часть тренировочного процесса, относящаяся к средствам спортивной т
Испокон веков массаж считается одним из лучших способов заботы о своем теле. Судите сами наш организ Гигиенический самомассаж необходим людям любого возраста. Особенно рекомендуется выполнять его школь Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неп
— односторонняя потливость при воспалений легких;
Всем известно, что массаж способствует сохранению молодости, помогает расслабиться, снять напряжение За 2500 лет тайский массаж превратился в настоящее искусство. Он основан на Аюрведической медицине, Так как сегментарный массаж восстанавливает нормальное состояние организма, его можно считать разнов
Ежедневный 20-минутный массаж спины облегчает боль после полостных операций и может служить хорошим При закрытых переломах массаж производится на всех стадиях его заживления, начиная со 2 — 3 дня посл В ряде случаев курсы по массажу, организованные на основании местной лицензии на обучение, прельщая
— повышенная температура на больной стороне при плеврите и др.
Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство. Массаж применяли первобытные люд При упоминании о тайском массаже воображение разыгрывается само собой: в мыслях всплывают картины, п Регулярный расслабляющий массаж кожи головы имеет массу скрытых достоинств. Помимо укрепления волос,
Теперь перейдем к областям, массаж которых влияет на пищеварение и выведение отходов, на обмен вещес Формы массажа Применяются следующие формы массажа: Перечень предлагаемых сегодня массажных услуг очень напоминает меню в каком-нибудь экзотическом рест
Выявление рефлекторных изменений
Существуют много способов точечного массажа - наша задача выбрать наиболее доступные и вместе с тем Методы массажа В зависимости от способа выполнения массажа можно выделить следующие его методы: Поглаживание Этот прием применяется в начале и конце массажа, а также при смене одного приема другим.
Трудно не улыбаться после аюрведического массажа лица. Этот сложный массаж активизирует глубокие моз Назойливая реклама утверждает, что виб-ромассажеры прямо-таки необходимы каждому из нас, что они — к Системы массажа В настоящее время существует четыре системы массажа: российская, финская, шведская и восточная.
Приводим самые простые выявления рефлекторных изменений на коже, вызванные патологическими процессами во внутренних органах:
Массаж Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы о массаже. Стегание веником в парной является своего рода массажем, а эффективность массажа после парной бани п Из предыдущей статьи мы узнали много полезного о массаже и научились выполнять первый прием массажа
В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на несколько видов. Кро Побороть аппетит можно буквально одним пальцем! Точечный массаж - универсальное средство борьбы с ли Никаких ожесточенных растираний и разминаний со следами пальцев массажиста на нежной коже! Тайский м
1. Провести тупым концом иголки по поверхности кожи, (прикосновение должно быть легким, без нажима). В зоне повышенной болезненности (гипералгезии) прикосновение будет ощущаться как острое и колющее.
Чжень-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае Делая вывод из вышесказанного, можно с уверенностью сказать, что с помощью массажа можно целенаправл Весьма эффективным средством, нормализующим состояние кишечника, является точечный массаж по методу
Времени на снятие усталости мало, а способ хочется выбрать пооригинальнее? Змеиный массаж и маски из Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем — сочетая элементы классического массажа или Посмотрите на себя в зеркало. Как давно щипчики касались ваших бровей? Вы делали когда-нибудь массаж
2. Острым концом иголки слегка коснуться поверхности кожи. В зоне гипералгезии прикосновение вызовет болевые ощущения.
Еще одним эффективным средством лечения, восстановления работоспособности и снятия усталости являетс Эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является леч Эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является леч
Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производ Наверное, нет такой девушки, которая не мечтает о тонкой красивой талии. Что только не делают с собо Отдыхая на курортах - и наших, и зарубежных - редкий турист (чаще туристка!) откажет себе в удовольс
3. Пощекотать больного. В зонах гипералгезии щекотка ощущаться не будет.
Еще одно эффективное средство, которое позволит вам ухаживать за волосами, ускорять и стимулировать В настоящее время все большее применение находит лечение холодом, которое называется криотерапией. Н Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только жирных, так как массирование в
Важнейшими из задач подготовки спортсмена являются восстановление и повышение его работоспособности. Каларипаятту - это ведическое боевое искусство, переданное от самого Парашурамы. Изначально эта сист В ряду заболеваний, влекущих нередко длительную утрату работоспособности, одно из первых мест занима
4. Большим и указательным пальцами слегка сжать и оттянуть участок кожи. В зонах гипералгезии будет ощущаться тупая, давящая или острая боль.
Старость, как известно, не радость, поэтому мы стараемся оттянуть встречу с ней, насколько это возмо Ещё один метод, доступный каждому. Медицинские банки давно и широко используются в лечебной практике Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстан
Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстан Многолетние исследования специалистов показали, что многие заболевания внутренних органов человека с Ушибы конечностей — самый частый вид повреждений. По данным А. Я. Юркевича (1962), они составляют 45
5. Измерить температуру. При гипералгезии она обычно повышена.
Первые признаки пресловутого эффекта «апельсиновой корки» почти незаметны. Но, если сжать кожу рукой Массаж считается классикой антистрессовой терапии. Поэтому его активно предлагают практически все SP Еще в древности люди заметили, что нажатие рукой на определенные точки тела вместе с растираниями и
Массаж.… Какие ассоциации у Вас вызывает это слово? Здоровье, незабываемые моменты удовольствия, тот Эфирные масла неразрывно связаны с биоэнергетикой человека. Они очищают энергетическое поле человека Каждый второй случай остеохондроза связан с пояснично-крестцовым отделом позвоночника, так как на не
Кроме того, заболевания внутренних органов можно выявить:
Во время беременности в связи с постоянным прибавлением в весе и растяжением кожных покровов необход Китайское название рефлексотерапии — «чиянь-цзю» или, в другой транскрипции, «чжень-цзю» («чжень» — Наше тело предназначено для того, чтобы двигаться. Если вы долгое время находитесь без движения, мыш
Массаж кистей и стоп имеет множество показаний, и это не только заболевания суставов пальцев… Дело в Мы - в плену у своих болезней с рождения и до последнего часа. А здоровье так и остается иллюзией - Дело в том, что на ушной раковине расположены около 170 биологически активных точек, через которые о
— при тщательном осмотре кожных покровов (на коже могут быть вдавливания, грубые и мягкие набухания);
По статистике девяносто процентов людей во всем мире страдают от проблем с позвоночником. Речь идет Можно сказать, что натуропатия это просто разумное поведение в отношении здоровья. Основной принцип Чаще всего весной бронхит вызывают так называемые респираторно-синцитиальные вирусы и аденовирусы в
Избыточный вес – одно из «достижений» развитых стран. Так, во Франции за последние 20 лет число дете Практически весь хлеб и хлебобулочные изделия приготавливаются на основе «пищевых» пекарских дрожжей В 1996 году весь мир был взбудоражен новостью об овечке Долли. В результате экспериментов, выполненн
— с помощью измерений, произведенных эластомером;
Хотя нынешняя весна и не отличается решительным характером, однако садоводы и огородники все же не д В медицинском вестнике Нью-Йорка за 1888 год описан уникальный случай с матросом речного буксира, тя Неоднократно и весьма много писалось о том, как же тебе пригласить ее на свидание, куда пойти и что
С самой ранней весны и до конца лета продолжается в садах буйство красок цветущих растений. Ближе к С наступлением весны появляется возможность употреблять в пищу дикорастущее растение - черемшу (калб Если в середине весны вы, попав на свой участок, увидите среди прошлогодней рыжей травы лишь пустые
— методом точечной перкуссии.
Астрал Астрал окружает весь мир. Он проникает повсюду. В астрале находятся: Наследник В России начало весны всегда связано с огромным всплеском продаж новых автомобилей. Почему когда вы веселитесь, время летит как на крыльях, а когда вам скучно, оно тянется бесконечно?
О диете 1. Сколько должна весить женщина? Итак, вы привыкли вести активный образ жизни, регулярно посещаете спортивный клуб… Но в один прекрас Для автомобилистов весна - пора горячая. И техосмотр на за горами и к летнему сезону подготовиться н
При точечной перкуссии определяется разница в напряжении соединительной ткани. Осуществляется она серией коротких легких ударов ладонной поверхностью одного пальца по коже.
Во время ежегодных весенних учений в Дхарамсале, которые в 2007 году состоятся с 4 по 14 марта, Его Новый год праздник весёлый. Но с Новым годом связано много хлопот. Надо купить подарки, купить празд Описание: в разгар весны на обочинах пашни и по краям опушек вам может посчастливиться увидеть удиви
Даже легкий излишек веса может быть опасен для здоровья человека. Так, каждые три лишних килограмма Сегодня стало модным вести здоровый образ жизни: ходить в спорт-зал, не иметь вредных привычек, прав На дворе календарная весна, и уставшие от долгой зимней темноты петербуржцы готовы каждую оттепель п
Для выявления поверхностных рефлекторных изменений в соединительной ткани можно пользоваться следующими способами:
Лекарство для снижения веса являются, наверное, мечтой всех худеющих. Однако не всем людям, страдающ Наступила долгожданная весна, на улице становится теплее и солнце все чаще выглядывает из-за туч, но Лекарство для снижения веса являются, наверное, мечтой всех худеющих. Однако не всем людям, страдающ
Летом и осенью, зимой и весной природа всегда неповторимо многолика и прекрасна. И только хорошо про Нынешняя зима и будущая весна - время появления новых и удивительно красивых тонов помады и блеска д Есть камень, рождающийся весьма романтически — в огне вулканического извержения. Геологи называют ег
1. Положить ладонь со слегка согнутыми пальцами на поверхность кожи и слегка надавить, другой рукой помогая и продвигая вперед прощупывающую руку. Здоровая кожа легко поддается вдавливанию, а при рефлекторных изменениях сопротивление кожи повышается и вдавливание почти незаметно.
Решая проблему излишнего веса, вряд ли стоит всю вину сваливать на одни жиры. Наша боязнь жира обусл Для многих людей здоровый вес - это ежедневная борьба. В то же время их диеты часто грешат отсутстви Аромат женщины Духи во многом определяют весь облик женщины. И не только облик, но и восприятие жизни в целом.
В последний месяц нынешней весны одной из наиболее обсуждаемых тем в новостных лентах мировых СМИ ст Происхождение карт толкуется весьма различно и сбивчиво. Одни, например, Аллиет, Богге, относят изоб Наконец-то наступила настоящая весна. Солнышко, птички заливаются, а вам... лишь бы до дивана дополз
2. Собрать небольшой участок кожи в складку и натянуть его перпендикулярно оси тела. Здоровая кожа хорошо растягивается, а при рефлекторных изменениях будет ощущаться неприятное чувство резкого давления.
Иногда к отдыху нужно отнестись весьма серьезно. Например, в последний месяц лета – перед очередным Откуда в нас желание объединить весь мир? Откуда в нас желание объединить весь мир? Тэртерийская загадка В 1961 году научный мир облетела весть об археологической сенсации.
Не успела наступить долгожданная весна, а в головах нетерпеливых россиян, замученных нескончаемой зи Представители семейства кошачьих – весьма грациозные и свободолюбивые животные. С людьми кошки, одни Не изменять своей второй половине, вести здоровый образ жизни и поменьше нервничать — эти скучные со
3. Слегка надавить на кожу кончиками 3 и 4 пальцев, расположенных под углом 40-60 градусов к ее поверхности. Затем медленно передвинуть участок кожи снизу вверх. По здоровой коже пальцы скользят легко, образовавшаяся кожная складка явно выражена, и кожа сдвигается узкой полосой. Если сопротивление соединительной ткани повышено,
Масленица – один из самых светлых, веселых и озорных праздников, несущий оживление в природе и солне Вы смеетесь и плачете, страдаете и веселитесь, одним словом, вы живете. И вот, в один прекрасный (ил Если вы озабочены проблемой лишнего веса, то вам не помешает прислушаться к ритму своих биологически
движение пальцев будет затруднено, кожная складка выражена слабо, исожа сдвинется широкой полосой (7-8 см).
Уходит летнее тепло, а с ним и яркие веселые краски. Прозрачные и грустные дни сменяют долгие холодн На садово-огородных участках кабачки весьма распространены, они не требуют такого ухода, как, наприм Тема экономии топлива на данный момент весьма актуальна. Стремительно дорожает бензин, еще стремител
На вопрос, что такое время, наука дает весьма расплывчатый ответ. Физики говорят, что время - это ун Деление растений на водные и не водные весьма условно, т.к. одно и то же растение может расти в разн Этот праздник - один из самых любимых, веселых, волшебных. Его принято считать семейным праздником.
Рефлекторные изменения в мышцах приводят к повышенной болезненности, ограниченному или распространенному гипертонусу, миогелозам. Определить их можно следующими способами:
Многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, но немногим хватает времени ее решить. Существует неск 1. Очень известная, но при этом и очень веселая забава. Выбирается "жертва", которую выставляют на н Готовы ли Вы избавиться от того лишнего веса, который успели накопить за зиму? Используйте четыре ди
Наконец-то на улицы нашего города пришла весна. В воздухе уже чувствуется ее приближение. И хотя кое Итак, наконец- то наступил февраль, и до весны совсем чуть- чуть. День прибавился, хотя еще не насто Как часто, собираясь расстаться с лишним весом, мы отказываем себе в определенных продуктах, в том ч
1. Большим и указательным пальцами зажать небольшой участок мышцы так, чтобы получилась складка. Затем, оставляя большой палец неподвижным, переместить ткань указательным пальцем. При гипералгезии будет ощущаться тупая давящая боль, переходящая в резкую и колющую.
Ежедневный 20-минутный массаж спины облегчает боль после полостных операций и может служить хорошим дополнением к обезболивающим препаратамСпециалисты из больницы Министерства по делам ветеранов в городе Анн-Арбор (VA Ann Arbor Healthcare System) про
... >>>далее>>>
При закрытых переломах массаж производится на всех стадиях его заживления, начиная со 2 — 3 дня после перелома. Ранний массаж способствует уменьшению болей, ускорению рассасывания кровоизлияния в области перелома, улучшению трофики поврежденных ткане
... >>>далее>>>
В ряде случаев курсы по массажу, организованные на основании местной лицензии на обучение, прельщая низкой ценой, отмечены и низким профессиональным качеством подготовки. В лучшем случае "учитель" по массажу учит, пересказывая классические книги В.И.
... >>>далее>>>
Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство. Массаж применяли первобытные люди. Очевидно, поглаживание, растирание, разминание больного места поначалу было чисто инстинктивным. Его делали на самых ранних этапах развития народно
... >>>далее>>>
При упоминании о тайском массаже воображение разыгрывается само собой: в мыслях всплывают картины, полные неги, с обнаженными тайками, пеной и лепестками роз. На самом же деле массаж в Таиланде бывает разным. Это сейчас тайский массаж воспринимается
... >>>далее>>>
Регулярный расслабляющий массаж кожи головы имеет массу скрытых достоинств. Помимо укрепления волос, он стимулирует мускулы, отвечающие за тонус головы, и положительно отражается на общем самочувствии. Разумеется, массаж не обходится без "подручных"
... >>>далее>>>
Теперь перейдем к областям, массаж которых влияет на пищеварение и выведение отходов, на обмен веществ и деятельность желез внутренней секреции. Доступ к соответствующим внутренним органам наилучший — со стороны подошвыКишечниНачинать снаружи, с лев
... >>>далее>>>
Применяются следующие формы массажа1. Общий массаж2. Локальный массаж3. Самомассаж4. Парный массаж5. Взаимный массажОБЩИЙ МАССАМассаж, при котором массируется вся поверхность тела, называется общимВремя проведения общего массажа зависит от его вида,
... >>>далее>>>
Перечень предлагаемых сегодня массажных услуг очень напоминает меню в каком-нибудь экзотическом ресторане — тьма-тьмущая названий, которые и произносятся-то с трудом… Ну что такое, к примеру, гонг-техника? А аюрведа? Как не запутаться в модных тенден
... >>>далее>>>
Существуют много способов точечного массажа - наша задача выбрать наиболее доступные и вместе с тем эффективные. Одним из них является воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Это японский метод, который носит название "
... >>>далее>>>
